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洗顔の知識
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にきび肌は清潔にする事が基本です。
ただし、洗いすぎはよくありません。
洗顔をすると汚れや皮脂と一緒に肌の保湿成分やバリア機能のセラミド（角質細胞間脂質）やNMF（天然保湿因子）も一緒に洗い流されてしまいます。 |
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バリア機能
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↓左がバリア機能がしっかりしている肌で、右はバリア機能が低下した肌です。
バリア機能の低下は水分の蒸散による乾燥を招きます。
しみ、しわ、たるみ、くすみ、にきびなどあらゆる肌トラブルの元になります。
バリア機能が低下すると水分が蒸散し乾燥肌や敏感肌に・・・。
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乾燥からにきびへ
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角質は肌が乾燥してくると、乾燥から守ろうとして厚くなります。角質が厚くなると、毛穴の出口が角質でふさがれ毛穴が詰まりやすくなります。毛穴が詰まり角栓ができるとにきびの原因になります。
| 角質層の水分不足 |
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乾燥から守ろうとして
角質が厚くなる |
⇒ |
角質が厚くなった事で
毛穴が詰まり
にきびの原因に |
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にきびに良い洗顔方法
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正しい洗顔は、まずしっかり泡を立てる事です。
よく泡で汚れを落とすと表現されますが、泡と洗浄力に関係はありません。
泡の本当の目的は肌を刺激から守る事にあります。
泡立てる目的
１．よく泡立てるということは、洗顔料を希釈する事になります。
（薄める事により洗顔料の肌への刺激が減ります）
２．泡がクッションになり、肌と手の摩擦を防いでくれる事で過剰洗顔、乾燥防止にな ります。しっかりキメ細かい泡を立てるには必ず泡立てネットを使用しましょう
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